بنیانهای آموزش سنگ نوردی در سالن

برای آنکه شرکت در باشگاه های سنگ نوردی را آغاز کنید، لازم است با اساسها این ورزش آشنا شوید. کلاس های 초급 آموزش سنگ نوردی در سالن به شما آموزش اساس حفاظت و حرکات کوه نوردی را ارائه. در این کلاس ها

read more